نیشانەکانی سەر گێژ خواردن بەهۆی کریستاڵی گوێی ناوەوە
وێستگە ستایل-
بونی کریستاڵی گوێی ناوەوە یەکێکە لە هەرە باوترین هۆکارەکانی سەر گێژخواردن، کە نەخۆشەکە لە کاتی جوڵانی سەری بە لایەکدا هەست بە سوڕانەوەی دەورو بەرەکای دەکات، دكتۆر شوان پزیشكی نه‌خۆشییه‌كانی ده‌مار له‌م بابه‌ته‌دا گرنگترین نیشانه‌كانی خستۆته ڕوو.
لە گرنگترین نیشانەکانی بریتین لە:
1-سەر گێژخواردن، نەخۆش هەست بە سوڕانی خۆی یان دەورو بەرەکەی دەکات لە کاتی جوڵانی سەر، کە ئەم سەرگێژخواردنە ماوەیەکی کورت دەخایەنێت.
2-هێڵنجدانو ڕشانەوە.
3-هەستکردن بە تێکچونی هاوسەنگی.
PM:02:44:13/01/2025
ئه‌م بابه‌ته 444
جار خوێنراوه‌ته‌وه