سەرەکی
ستایل
سەرەکی
ستایل
هەمەرەنگ
ئەستێرەکان
تەندروستی
کۆمەڵایەتی
کلیپ
چێشتخانە
Top10
لێکدانەوەی خەو
ئەرشیف
خواردنی ڕەسەن وەک جۆرێک لە بەرگریی کولتووری
گێزەر؛ تەنیا بۆ چاو نییە؛ دۆزینەوەی سوودە شاراوەکانی بۆ دڵ و پێست
پاقلەمەنییەکان؛ "پاڵەوانە بێدەنگەکە"ی تەندروستی و پارێزگاری لە نەخۆشییە درێژخایەنەکان
تێکەڵکردنی مۆز و هەنار؛ ترێندێکی نوێ بۆ بەهێزکردنی وزە و سیستەمی بەرگری
خۆراکە کۆنەکان جارێکی تر دەگەڕێنەوە و زانایان سوودە تەندروستییە شاراوەکانیان ئاشکرا دەکەن
تامێک لە مێژوو؛ یونسکۆ "خوانی ئیتاڵی"
پیتزای ئیتاڵی؛ سەمفۆنیایەک لە ئارد و ئاگر و ئەو هونەرەی کە جیهانی سەرسام کردووە
مینیۆی زستانەی "زەیتوون و گیای بۆنخۆش"ـی دەریای ناوەڕاست دەبێتە مۆدێلی جیهانی
ڤیدیۆ: چۆنیهتی دروستكردنی سهمونی سیملۆر
ڤیدیۆ: به ئاسانترین ڕێگا تورتهیهكی بهتام ئاماده بكه
ڤیدیۆ: مریشك به فڕنێكی بهتام ئاماده بكه
ڤیدیۆ: چۆنیهتی دروستكردنی براون كهیك
ڤیدیۆ: چۆنیهتی دروستكردنی كێكی مۆز
ڤیدیۆ: چۆنیهتی دروستكردنی كونافە بە قەیماغ و فستق بێ فڕن
ڤیدیۆ: چۆنیهتی ئامادهكردنی بۆرهك به پهنیر و كهرهوز
1
2
3
4
5
...
لیچی؛ "زێڕە سوورەکەی" بازاڕەکانی جیهان کە ئابووری گوندەکان دەگۆڕێت
ئاو لە خەودا؛ لە مژدەی خۆشبەختی و تەمەنی درێژەوە بۆ هۆشداری لە خەم و پارەی حەرام
ئاگر لە خەودا؛ لەنێوان مژدەی دەوڵەمەندبوون و هۆشداریدان لە جەنگ و فیتنە
قەلەڕەشەکان خاوەن زیرەکییەکی چاککەرەوەن کە دەکرێت ببێتە سروشبەخش بۆ توێژینەوەکانی تەندروستی مرۆڤ
تەندروستی
لیچی؛ "زێڕە سوورەکەی" بازاڕەکانی جیهان کە ئابووری گوندەکان دەگۆڕێت
قەلەڕەشەکان خاوەن زیرەکییەکی چاککەرەوەن کە دەکرێت ببێتە سروشبەخش بۆ توێژینەوەکانی تەندروستی مرۆڤ
سێو یان مۆز؟ کامیان باشترینە بۆ هەرسکردن و دابەزاندنی کێش؟
جادووی شەربەتی پڕتەقاڵی سروشتی لە بەیانیاندا؛ سوودە تەندروستییەکانی و هۆشدارییەکانی پسپۆڕان
موعجیزە سەوزەکە؛ چۆن خەیار لە تێپەڕبوونی کاتدا بوو بە هێمایەکی جیهانی بۆ تەندروستی مۆدێرن؟
هۆشدارییەکی نوێ لەبارەی وازهێنان لە شیرەمەنییەکان؛ مەترسییەکان تەنها پەیوەست نین بە ئێسکەوە
ستایل
وێنەکان مرۆڤ دەجوڵێنن؛ فۆتۆگرافەری وەک بەڵگە لە بزووتنەوە کۆمەڵایەتییە مۆدێرنەکاندا
ئۆیمیاکۆن؛ ساردترین ناوچەی جیهان کە مرۆڤی تێدا دەژی
جۆرێک خۆراکی کۆری بەرگری لەش بەهێز دەکات
ئەم 5 سەوزەیە بەر لە خواردنیان باشترە بکوڵێندرێن