هەرکاتێک یەکێک لەم نیشانانەت هەبوو پێویستە سەردانی پزیشکی چاو بکەیت
وێستگە ستایل-
زوو چارهسهركردنی گرفتهكانی چاو پاش دهستنیشانكردنی كێشهكه یهكێكه له ههنگاوه پێویستهكان كه هاوڵاتی ئهنجامی بدات، دكتۆره كۆسار پزیشكی نهخۆشییهكانی چاو لهم بابهتهدا ڕێنمایی هاوڵاتیان دهكات لهكاتی ههستكردن به چهند نیشانهیهك زوو سهردانی پزیشك بكهن بۆ ئهوهی زوو چارهسهر وهربگرن.
1- زۆر نزیكبوونهوه له تهلهفیزۆن
2- بچوك بونهوهی چاوهكان لهكاتی خوێندنهوهدا
3- لاواز بوونی توانای بینین
4-بروكان و خورانی چاو
5-سهرئێشهی بهردهوام
6- بینین به دووانی
PM:08:17:20/11/2024
ئهم بابهته 272
جار خوێنراوهتهوه