ئه‌م كه‌سانه ده‌توانن خوێن ببه‌خشن
وێستگە ستایل-
خوێنبەخشین هه‌نگاوێكه بۆ ڕزگارکردنی ژیانی مرۆڤێكی دیكه، له‌م بابه‌ته‌دا به وردی ئاماژه بۆ ئه‌و كه‌سانه كراوه كه ده‌توانن خوێن ببه‌خشن.
1- کەسی تەندروست: ئەوانەی تەندروستی گشتی باشن، دوورن لە نەخۆشیەکانی وەک ئەنفلۆنزا، هەڵامەت، یان هەوکردن.
2- مەودای تەمەن: بەزۆری لە نێوان 17-65 ساڵدایە، هەرچەندە ئەمە ڕەنگە کەمێک جیاواز بێت بەپێی وڵات. هەندێک وڵات ڕێگە بە بەخشەرەکان دەدەن کە تەمەنیان لە تەمەنی 16 ساڵیدا بێت بە ڕەزامەندی دایک و باوک و کەسانی بەتەمەن دەتوانن بەخشین بکەن ئەگەر پێوەرە تەندروستییەکان بەدی بهێنن.
3-کەمترین کێش: بە شێوەیەکی ئاسایی، بەخشەرەکان پێویستە کێشیان بەلایەنی کەمەوە 110 پاوند (50 کیلۆگرام) بێت، هەرچەندە ڕەنگە جگە لەوەش هەبێت.
4- کەسانێک کە هۆکاری مەترسییان نییە: ئەو کەسانەی بەم دواییە گەشتیان بۆ ئەو ناوچانە نەکردووە کە مەترسی مەلاریایان زۆرە، بەم دواییە تاتۆ یان کونیان نەکردووە، هەروەها سەرقاڵی ڕەفتارە مەترسیدارەکان نەبوون کە لەوانەیە تووشی نەخۆشییە گواستراوەکانی خوێن ببن وەک ئایدز یان هەوکردنی جگەر.
5-ئەو کەسانەی جۆری خوێنیان گونجاوە: لە کاتێکدا هەموو جۆرەکانی خوێن پێویستن، بەڵام ئەو کەسانەی خوێنیان لە جۆری O نێگەتیڤە بە تایبەتی هاندەدرێن بۆ بەخشین، بەو پێیەی خوێنەکەیان بە گشتگیر دادەنرێت و دەتوانرێت بدرێت بەو نەخۆشانەی کە هەر جۆرە خوێنێکیان هەبێت.
6- ئەو کەسانەی کە هەندێک دەرمانیان نییە: ڕەنگە هەندێک دەرمان بۆ ماوەیەکی کاتی تاکەکان لە بەخشین بێبەش بکەن، وەک هەندێک دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن.
پێش بەخشین، خەڵک پێویستە ڕێنماییە تایبەتەکان لە سەنتەری خوێنبەخشینی ناوخۆیی خۆیان بپشکنن، چونکە پێوەرەکان ڕەنگە جیاوازبن،خوێنبەخشە بەردەوامەکان زۆر گرنگن بۆ پاراستنی جێگیربوونی خوێن.
PM:08:08:02/10/2024
ئه‌م بابه‌ته 580
جار خوێنراوه‌ته‌وه