جگه‌ر یه‌كێكه له ئه‌ندامه سه‌ره‌كی و گرنگه‌كانی له‌شی مرۆڤ هه‌ر تێكچونێك له‌م ئه‌ندامه‌ی له‌شدا ڕوبدات كێشه‌ی گه‌وره‌ی ته‌ندروستی دروست ده‌كات، ئه‌گه‌ر ئه‌م 7 نیشانه‌یه له تۆدا هه‌یه باشتر وایه سه‌ردانی پزیشكی پسپۆڕی نه‌خۆشییه‌كانی جگه‌ر بكه‌یت بۆ دڵنیا بوون له دۆخی ته‌ندروستیت.
1-نه‌مانی ئاره‌زووی خواردن
2-هه‌ستكردن به ماندوێتی به‌رده‌وام و بێ هۆكار
3-خوراندنی پێست
4-خوێن به‌ربوونی كۆئه‌ندامی هه‌رس
5- ده‌ركه‌وتنی په‌ڵه و مۆربوونه‌وه له‌ژێر پێست
6-ئاوسانی سك له ئه‌نجامی كۆبوونه‌وه‌ی ئاو له سكدا
7-زه‌رد بوونی ڕه‌نگی چاو و پێست