ئهم كهسانه نابێت بچنه مزگهوت و شوێنه قهرهباڵغهكان
وێستگە ستایل-
بۆ ئهوهی له مهترسی توشبوون به ڤایرۆسی كۆرۆنا دوور بیت باشتر وایه ئهم كهسانه نهچنه شوێنه قهرهباڵغهكان و خۆیان بپارێزن و ڕێكخراوی تهندروستی جیهانی لیستی ئهو كهسانهی بڵاوكردۆتهوه كه باشتر وایه خۆپارێزی بكهن.
1- ئەوانەی نیشانەکانی توشبووی بە کۆرۆنا ڤایرۆسیان هەیە ئەگەر بە سووکیش گرتبێتیان وەیان پێ دەچێت لە نیشانەکانی ئەو نەخۆشیە چونکە دەبێتە هۆی گواستنەوەی بۆ کەسانی تر.
2- ئەوانەی نەخۆشی درێژخایەنیان هەیە وەک
-شەکرە
-نەخۆشی دل
-لەکارکەوتنی گورچیلە
-نەخۆشی درێژخایەنی سیەکان وەک" تەسک بوونەوەی بۆریەکانی هەوای درێژخایەن کە بە هۆی جگەرە ڕوودەدەن (Copd) و ڕەبۆی توند"
-شێرپەنجە
30 ئەوانەی زۆر پیرن٦٠ سال بەرەو سەرەوە
PM:04:37:01/08/2020
ئهم بابهته 2272
جار خوێنراوهتهوه