ئاساییه خانمان دوای منداڵبوون شیر بخۆنهوه؟
وێستگە ستایل-
ئهمه پرسیاری زۆرێك لهو خانمانهیه كه منداڵیان بووه و دهیانهوێت بزانن ئایا خواردنهوهی شیر دوای منداڵبوون سوودی ههیه یان زیان؟ دكتۆر ئاوات واژهی پزیشكی پایه بڵند وهڵامی ئهم پرسیاره دهداتهوه و دهڵێت" نهک ئاسایی یه، بهڵکو پێویسته که ههموو دایکێک بهر له منداڵبوون و دواتریش بهردهوام شیر بخوات، لهبهر ئهم هۆكارانه:
1- خواردنهوهی شیر ڤیتامینD و کالسیۆم زیاد دهکات.
2- ئێسک پتهو دهکات و بهرگری زیاد دهکات.
3- قژ وهرین کهم دهکاتهوه.
4- کهمتر ههست به بێهێزی دهکهیت.
ئهگهر ڤیتامینD ت کهم بوو، منداڵهکهت ههمان ئهگهری ههیه.
بهگشتی خواردنی بهرههمی شیرهمهنییهکان شیری دایک زیاد دهکهن.
AM:11:01:21/11/2019
ئهم بابهته 1524
جار خوێنراوهتهوه