هۆكاره‌كانی توشبوون به‌فەقەراتی مل
وێستگە ستایل-
مل 7 بڕبڕە (فەقەرە)ی تێدایە، لە پشت هەر بڕبڕەیەکی مل ئەو دەمارانە هەیە کە بەرپرسن لە هەستکردن و جوڵە لە دەست و قۆڵەکاندا، دكتۆر عه‌لی پزیشکی پسپۆری نەشتەرگەری مێشک له‌م بابه‌ته‌دا ورده‌كاری زیاتر ده‌خاته ڕوو.
ئه‌م پزیشكه ده‌ڵێت"تووشبوون بە فەقەراتی مل دەبێتە هۆی هەستکردن بە سڕبوون لە شان یان یەک قۆڵ و پەنجەکان، لاوازی قۆڵ یان دەست، سەرئێشە و ڕەقبوونی مل."
فەقەراتی مل دەتوانێت هۆکاری جۆراوجۆری هەبێت، لەوانە:
1-گۆڕانکاریی تەمەن: بە تێپەڕبوونی کات شیبوونەوە و کلس لەسەر فەقراتی مل، دەبێتە هۆی هەوکردنی جومگەکان و شانەکانی دەوروبەری و داخورانیان.
2-زەبر یان برینداربوون:، کەوتن، یان برینداربوونی وەرزشی دەبێتە هۆی تێکچوونی فەقەراتی بڕبڕەی پشت و دیسکەکان
هۆکاری بۆماوەیی
1-هەوکردن: هەوکردنەکانی وەک هەوکردنی پەردەی مێشک، چەوری بڕبڕەی پشت، یان هەوکردنی دیسک دەبێتە هۆی هەوکردنی فەقەراتی مل.
2-هەڵگرتنی کێشی قورس
3-حاڵەتەکانی بەرگری خۆکار: حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزم کە سیستەمی بەرگری لەش هێرش دەکاتە سەر شانەکانی لەش، دەبێتە هۆی هەوکردن لە فەقەراتی مل.
4-قەڵەوی
5-بۆ ماوەیەکی زۆر خراپی دۆخی جەستە، وەک دانیشتن بە شێوازی هەڵە دەبێتە هۆی گرژبوونی ماسولکە و بەستەرەکانی مل و دەبێتە هۆی ئینزلاقی فەقەراتی مل.
AM:08:45:18/01/2025
ئه‌م بابه‌ته 372
جار خوێنراوه‌ته‌وه