بابه‌تێكی گرنگ بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ی ده‌رمانی ئاسن وه‌رده‌گرن و ئاسته‌كه‌ی له له‌شیاندا زیاد ناكات
وێستگە ستایل-
ئەگەر ئاسن وەردەگریت و ئاستەکەی لە لەشتدا زیاد ناکات دكتۆره هانا پسپۆڕی نەخۆشییەكانی ژنان و مـنداڵبـوون و نـەزۆکی له‌م بابه‌ته‌دا باس له هۆكاره‌كانی ئه‌م حاڵه‌ته ده‌كات.
1-جۆری ئەو ئاسنەی وەریدەگریت - چەندین جۆری ئاسن هەیە و هەموویان وەکو یەک نین لە ڕووی هەڵمژینەوە لە لەشدا.
2-شێوازی وەرگرتنی ئاسن وەرگرتنی ئاسن وا باشترە هەموو دوو ڕۆژ جارێک بێت کە زیاتر کاریگەرە وەک لەوەی هەموو ڕۆژێک بێت.
ئەو تەواوکەرانەی تر کە وەری دەگریت لەگەل ئاسن کاریگەری دەبێت و دەبێتە هۆی ڕێگری لە هەڵمژینی ئاسن وەک (کالسیۆم و زینک )
هەر هەوکردن و کێشەیەک لە گەدە هەبێت کاریگەری دەکاتە سەر هەڵمژینی ئاسن كەم كاركردنی غودەی دەرەقی کاریگەری لەسەر کەمی ڕێژەی ئاسن هەیە.
PM:05:25:06/02/2025
ئه‌م بابه‌ته 272
جار خوێنراوه‌ته‌وه